襄阳舒扬文体用品有限公司于2010年8月成立,襄阳舒扬文体主营:跑步机、健身器材、按摩椅、体育器材、室外健身器材、室外健身器材、篮球架,乒乓球桌,塑胶地板,户外健身器材,健身房健身器材
健身中如何科学地补充肌酸
1、口服肌酸的同时补糖。胰岛素可以促进肌肉从血液中吸收肌酸,从而降低了肌酸在肝、胰、肾1脏中对脒基转移酶活性的抑制作用。因此,运动中可采用增加含糖饮料或新鲜果汁等措施,以促进胰岛素的分泌,提高人体对肌酸的吸收。
2、补充某些辅助营养成分。当肌酸与牛0黄酸谷氨酰胺等特殊营养物质混合服用时将产生'合成动力'的作用。这是因为,上述辅助成分能促进肌酸在体内的跨膜运输与吸收。
3、增加维生素E摄入量。体内维生素E不足时会影响肌酸进入肌肉。当人体缺乏维生素E时,骨骼肌中吸收肌酸较少,因而体内游离肌酸增加,尿中肌酸排泄量随之增加。因此,建议在口服肌酸时应增加维生素E的摄入。
4、增加优质蛋白质和氨基酸的摄入量。服用肌酸期间要注意补充蛋白质,如乳清蛋白或氨基酸等。因为肌酸在肌肉细胞内增加时,会加速胞浆和线粒体间肌酸之间能量穿梭转移,结合氨基酸摄入量增多,卖健身器材,有助于蛋白质合成代谢,加速力量和速度能力的提高。
5、运动后切记要适当饮水,及时补充水份。
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服务优势售后服务网络遍布全国,襄阳健身器材,使产品的维护等安全有可靠的**;专门的售后服务中心及全国免费服务电话接受来自全国各地信息,并提供优质服务。
舒华的竞争优势品牌:年轻、进取、富有激情的专业健身品牌;舒华跑步机 研发:拥有强大的科研队伍及技术、设计创新能力,通过人体工程学、生物力学等原理引1领潮流时尚的设计能力;
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定期清洁机身,以及机身下方的灰尘。建议用棉质软布轻轻搽拭。不要使用酸性清洁剂。定期检查跑带和跑板之间是否有异物;例如香口胶,小生物等。如果发现异物,应当立即清除。建议在跑步机下面,铺上**的运动地垫;一方面可以消除跑步时的噪音、保护地板,另一方面可以有效防止灰尘及异物进入电机箱或跑带和跑板之间。